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什么是护士考试的考场记忆障碍

发布时间:2014-01-06 16:19:00 点击:

  记忆障碍是指临时突然出现的记忆短缺现象,大家可能在考试或者平时的时候都会遇到这种状况:提笔忘字,对某个公式或概念非常熟悉,可就是想不起来。这会让大家的心理更加焦急,使劲使劲地想,反而忘记得更多,如此恶劣循环下去,那么就注定了考试的失败。

  四川省卫生学校建议,在护士考试的考场上出现记忆障碍的话,护理专业考生可以采取转移刺激法:先保持镇静,最好 是把回忆搁置起来,转移一下注意力,然后可以通过联想,利用其他考题,回想当时记忆的环境,随便写点什么或反复审题等 办法来唤起记忆。

  其实要想解决这个问题,根本办法还是加强心理素质的建设,让自己不再怯场,在考场上不那么紧张。要想达到这个目标有两个建议,第一是加强复习备考,只要复习好了,那么自然就有信心了,底气足了就不会紧张;其次是不要把考试结果看得过重,要维持心态的平和稳定,正视考试的成败。只要做好这两点,相信就会大大减少考场记忆障碍的机率。

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